瑞士八天七夜旅遊規劃：Grindelwald、Zermatt、Luzern、Zurich

03/08/2024 0 Bucket List之旅 美國生活

文章最後更新於 03/15/2024 by aillynotes

收藏這一篇瑞士精華旅遊規劃就夠，行程包括童話一般的格林德瓦、因特拉肯、策馬特、琉森、蘇黎世幾大城市，加上詳細的少女峰路線、夢幻山坡、雪山小鎮、First、馬特洪峰、五湖健行、黃金列車和冰河列車的旅遊攻略。詳細介紹路線和景點支線很多，從八天七夜擴展到十天、九天瑞士遊也完全夠用。

這一篇是瑞士八天七夜行程的總結跟整理，收藏這一篇就能連結到其他9篇規劃文章，等要去特定城市或規劃搭冰川列車、黃金列車時再點開延伸閱讀中的專門文章，就能省下大量查詢景點、交通時間，省下更多心力時間體驗當地風情。

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1. 瑞士旅遊的機票、住宿、交通規劃

瑞士旅遊的第一步驟就是確定好自己有空/有假的時間先買好機票跟訂好大概的預算，我的瑞士行程總花費跟機票可以參考以下兩篇文章：

1. 延伸閱讀：Bucket List之瑞士旅遊規劃：機票、住宿、Travel Pass省錢攻略

2. 延伸閱讀：瑞士8天7夜全花費＆省$10,000美金方法：商務艙機票、免費飯店、快速通關

2. 瑞士8天7夜行程規劃（每個城市停留時間、住宿地規劃）

訂好機票＆確定停留天數後就是預訂住宿了。不過要預定住宿其實就要確定每個城市要玩幾天才能精準訂房，所以以下直接先附上我們這次八天七夜的住宿規劃：

  • Zurich 蘇黎世：住1天。第一天到但是不停留、不遊覽，搭飛機前一天再住蘇黎世＆跑幾個行程
  • Luzern 琉森：住1天，留一天玩皮拉圖斯山的整趟旅程。
  • Grindelwald 格林德瓦（包含遊歷Interlaken 因特拉肯）：住3天，是我們這次旅程的精華天數，把附近的城市、雪山行程、雪山小鎮、高山行程都體驗。
  • Zermatt 策馬特：住2天，這次旅程停留第二久的住宿地，馬特洪峰＆高山健行行程至少要2天才夠，其實待上3-5天也不會玩膩。

3. 延伸閱讀：瑞士住宿推薦：價格、地點、網紅飯店（格林德瓦、策馬特、蘇黎世）

接下來的詳細行程規劃，著重在瑞士的高山、冰原、冰河、湖泊、跟雪山高山風景，所以我們直接捨棄日內瓦；而蘇黎世和瑞士首都伯恩也是安排個0.5到1天的城市遊。這個天數是八天七夜的規劃，如果有住九天或住十天，可以考慮策馬特再多住1-2天、或格林德瓦多住1-2天，這兩個城市附近都有幾個雪山山頭可以遊歷，也因為山上氣溫多變，可能去的第一天天氣不好不適合上山，這時候多停留幾天就有機會趁天氣好瀏覽到最佳景觀。

天數都可以微調，而如果喜歡高山、湖泊、冰川景色，Grindelwald格林德瓦跟Zermatt 策馬特要預留最多天數；Zurich 蘇黎世 或Luzern 琉森天數可以適當刪減，Geneva日內瓦 或 Bern 伯恩可以先略過。但當然時間充足（例如有一個月時間），當然會將幾大城市都安排進行程中。

出發前除了鼎鼎大名的阿爾卑斯山脈中少女峰外，瑞士的景觀列車、高山列車更是聞名世界。所以第一次到瑞士旅遊的我們就決定全程走大眾交通（火車、公車、纜車）模式，且這樣能讓旅途中的轉車撘乘也當作是景點體驗。

這一篇會以我們八天七夜行程的天數安排分享跟眾多景點照，詳細的路線規劃會直接放在延伸閱讀，這樣如果有看到自己特別嚮往的城市/雪山風景照，就可以自行調整在喜歡的城市/景點停留更長的停留天數。

3. 出發前先買好、準備好的物品

除了機票、住宿外，以下物品也是建議在出發前就準備好、買好的物品：

最重要的交通票據

在歐洲當地隨時可以上網的手機卡、上網卡

手機自拍棒、固定腳架

接下來開始就是瑞士八天七夜行程跟各城市建議的停留天數，會先簡短介紹城市以後放上有詳細景點攻略的延伸閱讀，延伸閱讀之後還會放上各城市的景點照片、影片，就可以先了解自己最喜歡的景點，也可以調整各城市的停留天數。

4. Luzern 琉森：玩1-2天

由於我們是蘇黎世進、蘇黎世回，所以第一天早上一飛到蘇黎世機場，就先直奔琉森開始行程，等倒數第二天要準備回程時會預留一天在蘇黎世，所以Zurich 周邊行程會放在這篇文章後方（往下看就能看到）。

琉森除了參觀城市外，附近有4座山可以遊歷 : Pilatus（皮拉圖斯山）、Titlis（鐵力士山）、Rigi（瑞吉山）和Stanserhorn（石丹峰）。皮拉圖斯山離琉森市區最近、有世界最陡的登山火車Pilatus railway、還有可以跟遊湖路線一起結合的皮拉圖斯金色環遊路線Pilatus Golden Round Trip，所以適合Luzern一日遊地點。我們在琉森主要安排皮拉圖斯金色環遊＋其他小景點，所以我們只安排了1-2天，如果想要將Titlis（鐵力士山）、Rigi（瑞吉山）和Stanserhorn（石丹峰）都遊覽，則天數一定是要繼續往上加。

由於山上的氣候多變，上山的票通常是前一天或當天網路上/或現場排隊買，畢竟如果當天天氣不好，登上山也很可能看到霧茫茫的一片。考量瑞士昂貴的交通費＆花費大量時間上山才發現什麼景都看不到的失望，還是再確認webcams。詳細的Luzern 琉森、Interlaken 因特拉肯請見以下這一篇延伸閱讀

4. 延伸閱讀：瑞士琉森、因特拉肯景點攻略：皮拉圖斯金色環遊、觀景台、黃金列車

Luzern Pilatus Golden Round Trip 皮拉圖斯金色環遊

皮拉圖斯山黃金環遊路線行程包括遊湖、高山纜車、最傾斜的齒軌火車，所以即使琉森附近有四座山可以遊覽，但Pilatus Golden Round Trip仍是人氣最高的景點。官方推薦是遊玩4-8小時，想悠閒的玩就是預留整天時間。

Luzern 琉森市區：琉森湖 Lake Luzern、卡貝爾橋 Kapellbrucke

Luzern 琉森市區：垂死獅子像 Lion Monument

Rigi 瑞吉山

Stanserhorn 石丹峰

Titlis 鐵力士山

5. Interlaken 因特拉肯：玩0.5天-1天

Luzern-Interlaken：GoldenPass Line 黃金列車

我們第二天從Luzern到Interlaken，光搭乘火車的期間就會經過黃金列車最美的一段，能觀賞到最佳景色的座位、路段都整理在以下延伸閱讀。

5. 延伸閱讀：瑞士經典火車之旅：黃金列車、冰河列車、伯連納列車推薦路段

這個影片就是就是經過Lungern龍疆的火車景色，光這段乘車時間就足以當做一個重要景點。

Interlaken：Harder Kulm觀景台

Interlaken因特拉肯是在少女峰山腳下的小鎮，在市區內雖然也能欣賞到河景、湖頂，但要搭齒輪火車上Harder Kulm觀景台才能一次將少女峰 Jungfrau和Interlaken市區景色盡收眼底。

Harder Kulm觀景台的詳細攻略在這一篇：

延伸閱讀：瑞士格林德瓦景點攻略：夢幻山坡、少女峰、First、高山湖泊健行

Interlaken Paragliding 滑翔傘

6. Grindelwald格林德瓦：玩2-4天

Grindelwald 格林德瓦可說是旅遊瑞士一定不會錯過的重要城市，離Jungfrau少女峰跟周圍雪山很近，所以我這次行程停留最多天也是在Grindelwald格林德瓦。格林德瓦附近景點的詳細景點攻略在這一篇：

6. 延伸閱讀：瑞士格林德瓦景點攻略：夢幻山坡、少女峰、First、高山湖泊健行

夢幻山坡

格林德瓦的夢幻山坡還是美得獨具一格，一天之中不同時間觀賞都會隨著光影有不同欣賞角度。下圖就是Grindelwald夢幻山坡的橫幅景色。

如果是從Interlaken搭火車到Grindelwald，在快要到Grindelwald Terminal（要去少女峰峰搭Eiger Express就是在這一站下車））時在右側方向就開始能看到夢幻山坡，只要自己心中浮現「哇這片山坡也太美」的想法，基本上就是這一片了。

少女峰 Jungfrau, Top of Europe

登上少女峰頂能看到Aletsch Glacier 阿萊奇冰河，而戶外景觀台有瑞士國旗可以排隊拍照。

Grindelwald First（First 山）上的First Cliff Walk 天空步道

Bachalpsee 高山湖泊健行

7. 雪山小鎮 1-1.5天

從少女峰下來後，通常會把Grindelwald附近的雪山小鎮一起排入行程；但少女峰的車票也是真的貴、且是否要登頂其實也很看天氣狀況，所以如果不從少女峰出發，也能從Interlaken或Grindelwald去右側的雪山小鎮們。雪山小鎮行程是我在瑞士期間臨時加入的，但卻是旅程中數一數二經驗的景色

7. 延伸閱讀：瑞士雪山小鎮景點推薦：瀑布鎮、Wengen 溫根、Mürren 米倫

Lauterbrunnen 瀑布鎮 / 勞特布魯嫩 / 勞特布龍嫩 / 勞特布隆嫩

Wengen 溫根 / 文根

Mürren 米倫小鎮 / 穆倫小鎮

Schilthorn 雪朗峰

8. Zermatt 策馬特：玩2-3天

Zermatt策馬特目前不准燃油車進入城，所以如果是自駕遊要進入策馬特的話，需要先將車停到附近的城市如Täsch、再搭約12分鐘的火車進到Zermatt。而到策馬特也可以選擇搭冰河列車、或是搭乘一般火車到Zermatt（通常要在Visp換車）。

而策馬特是我們八天七夜行程停留第二多的城市，如果有9天或10天的時間，我們一定會將Zermatt的時間多加1-2天。

8. 延伸閱讀：瑞士策馬特旅遊攻略：五湖健行、Gornergrat、冰河天堂、馬特洪峰日出

五湖健行

Gornergrat 觀景台

策馬特小鎮

9. Bern伯恩：玩0.5天

瑞士首都所在地就是伯恩，我們是要從Zermatt返回Zurich火車會經過，所以臨時決定到Bern 參觀一下。主要欣賞城市內風光、看了熊公園、欣賞鐘樓。

9. 延伸閱讀：瑞士蘇黎世、伯恩景點攻略：蘇黎世大教堂、老城區、奧古斯丁巷

Zytglogge 伯恩鐘樓

Nydegg Bridge / Nydeggbrucker Bridge

走到熊公園前一定會經過Nydeggbrucker Bridge，河的兩岸都有專門人行道可以駐足欣賞Aare阿勒河跟伯恩城市景色。

10. Zurich 蘇黎世：玩0.5-1.5天

蘇黎世是我們的起點也是終點，多數景點都在蘇黎世市區內，除了萊茵瀑布外都能安排一日遊走路走到。要去萊茵瀑布至少要預留2小時往返Zurich市區，

延伸閱讀：瑞士蘇黎世、伯恩景點攻略：蘇黎世大教堂、老城區、奧古斯丁巷

Bahnhofstrasse 班霍夫大道

蘇黎世的Bahnhofstrasse 班霍夫大道是有名的精品街，沿路都是各知名品牌跟打扮得光鮮亮麗的本地人，和其他瑞士山城完全是兩種體驗。

Limmat 利馬特河

利馬特河橫貫蘇黎世，將蘇黎世分為新舊城區。在利馬特河沿岸可以欣賞到蘇黎世的三大教堂。下圖左邊是蘇黎世聖母大教堂 Fraumünster Church 綠色尖塔頂很有識別度、右邊是聖彼得大教堂 St. Peter。

Lindenhof Zurich 林登霍夫觀景台

Augustinergasse 奧古斯丁巷

Rhine Falls 萊茵瀑布

距離蘇黎世可以到約1個小時車程的Rhine Falls 萊茵瀑布，是歐洲流量第一大的瀑布。

Bonus：更多常見Q&A

如果有大件行李怎麼辦？

自助游＋全靠大眾交通旅行最重要的一點就是行李要怎麼處理，因為不時要搭纜車或走trail，直接帶上全行李跑行程很不方便，所以行李要怎麼寄放就很重要。以下是我們實際用上的寄放行李方法

1. 在即將離開、或預定入住的飯店/酒店寄放：這次瑞士行最特別的地方，是我們沿途住到的旅館不論是當天中午就要checkout、或即將checkin的旅館都很樂意提供行李借放服務。我們在預定下一篇文章的飯店時都有先詢問是否能在入住前就先將行李寄放在櫃檯，而每一間飯店都直接回覆沒問題，而且有幾天因為路線不方便，我們是一早7-8點就checkout、但仍然將行李寄放在已經checkout的酒店，等完成當天行程以後才回上一間入住飯店拿回行李、再將行李拖到新入住旅館。

如果全程要用大眾交通路線，就一定要選擇交通夠方便的飯店；就算沒有住在火車線沿線，也要選飯店有接駁車或公車方便到的地點。

延伸閱讀：瑞士住宿推薦：價格、地點、網紅飯店（格林德瓦、策馬特、蘇黎世）

2. 在瑞士火車站借放：瑞士的大火車站通常都有借放行李的lockers，以下是SBB（瑞士鐵路）分佈的地方。

查詢有Lockers的火車站＆收費標準：Lockers | SBB

Summary

以上是瑞士行程八天七夜的規劃，由於各城市都有單獨的交通攻略跟行程規劃地圖，所以按照各城市拆分成單獨文章方便大家收看。

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