美國回台灣推薦購買的維他命清單(附近期特價)

文章最後更新於 02/03/2024 by aillynotes

美國回台灣最值得帶回的物品,維他命和各類保健品絕對是最值得帶的商品之一。雖然台灣也能買到不少品項,但由於台灣對保健品劑量認定的標準比美國嚴格很多,例如維他命DO 800 IU以上就屬於藥品無法直接在市面上販售,但美國即使到5000 IU或更高都還是OTC,消費者可以直接網購或店家直接買。

1. Move Free維骨力

我自己沒吃過、但是是台灣長輩唯一指定款。Move Free維骨力有很多種,圖片上的這款triple action配方主要有效成份是UC-2,也是目前比較被推薦的成分。

Costco一年大約有2次單品折價+線上官網購買多件再額外減價的活動(例如買5瓶額外減$30),但因為出現頻率比較低、而且也要一次買多瓶以上,所以如果還沒吃過、或沒有Costco會員可以在Amazon上趁特價先買1瓶試試。而且無論如何在美國購買通常都比在台灣Costco購買便宜很多。

沒有特價的價格:台灣Costco 60粒$1,385 NTD、美國Costco 75粒實體店$23.99 USD(官網是$24.99 USD)。而Move Free在美國Costco其實隔幾個月都有單瓶減$6 USD的活動就是$17.99 USD,用匯率31換算的話,加上西雅圖10%消費稅換算單瓶價格約是$614 NTD,價差真的是頗大。

2. 鈣、維他命D

Gummies 軟糖劑型

藥丸、Softgels劑型

鈣+維他命D3的保健品台灣其實有,但要買到我要的品項還真的只有美國能買到。主要原因是:

  1. 好吃的Gummies劑型保健品台灣相對不多
  2. 台灣對維他命D3的保健品/藥品定義比較低,例如我買的這款在台灣會被歸類為藥品。

我們家都不太愛吞藥,尤其有些保健品太大顆吞到會有心理陰影,所以有Gummies就買Gummies。美國能買到很多大品牌又好吃的鈣、鈣+D3軟糖。

如果單純想買維他命D3 Gummies,Nature’s bounty這一瓶真的是目前吃到最好吃的軟糖。

3. 葉黃素、眼部保健品

Gummies軟糖劑型

Nature Made Lutein & Zeaxanthin Gummies葉黃素軟糖,review有人說吃起來有芒果味,不過我是今年剛買(看有特價&是軟糖形式);以前常買的是PreserVision AREDS 2 Eye Vitamin藥片型的。

藥丸劑型

4. 魚油 Fish Oil

藥丸、Softgels劑型

Gummies軟糖劑型

魚油多數都是softgels,少數有Gummies劑型、但相對有效成分就比較低。

5. 輔酶Co-Q10

藥丸、Softgels劑型

軟糖劑型

6. 維他命B群

6. Nature’s Bounty Super B-Complex with Folic Acid Plus Vitamin C:複合B群+葉酸+維他命C,評價很好,然後其實Nature Made也在買一送一中,感覺可以想買哪牌就買哪牌。

7. 益生菌 Probiotics

藥丸、Softgels劑型

軟糖劑型

8. 蛋白粉、膠原蛋白

Optimum Nutrition的金標蛋白粉(ON蛋白粉)很有名,在台灣蝦皮上也很多代購。美國原價+消費稅算下來其實並不便宜,但常常會有組合折扣或訂閱折扣,趁折扣價買起來就會十分划算。例如2023年12月初有單瓶直接特價+買兩件8折+訂閱75折的優惠,買起來每瓶都能有5折左右的折扣價。

9. 褪黑激素 Melatonin

Gummies軟糖、口含錠劑型

藥丸、Softgels劑型

10. 其他保健品

除了上述9大種類外,綜合維生素其實也是很多人會買的保健品。以下整理更多美國能買到、方便服用或長打折的保健品。

綜合維生素

鐵質補充

Nature Made 補鐵的軟糖,評價還不錯但也有少數評論說taste沒那麼美好,不過想想他是鐵劑補充也就可以體諒(不然就是要買一般地藥狀了)

制酸咀嚼錠

奶薊

藥膏 Neosporin

Summary

以上就是常見且推薦的維他命保健品清單,如果剛好有特價或買一送一真的可以直接買帶回台灣,便宜很多而且也是大網站/電商購入不用擔心品質問題。

關於每人最多能攜帶的數量規定請見以下延伸閱讀

歡迎成為贊助夥伴,只要$5一杯咖啡的金額就可以支持我持續發布優質內容 Aillynotes (buymeacoffee.com)

Disclosure: As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases.

更多美國、台灣延伸閱讀

美國高額現金回饋平台、省錢Tips

美國好物、電子產品史低價整理(含Apple)

美國信用卡持卡策略(按照順序1-3看下去最順暢)

  1. 延伸閱讀:從信用卡小白到賺到Chase UR百萬點數,我的10個美國信用卡持卡策略
  2. 延伸閱讀:美國信用卡:Chase的UR點數超過1百萬點&Amex MR 50萬點賺取方法
  3. 延伸閱讀:2024值得關注信用卡:Citi、US Bank、Amex、Capital One、Bilt

哩程機票兌換

美國個別信用卡優惠分析-Chase系列信用卡

美國個別信用卡優惠分析-Amex系列信用卡

台灣、美國必買好物;台灣、美國海關帶回規定

匯款回台灣、台灣可刷國外信用卡清單

美國地址、手機低成本保留、美國旅遊手機方案

台灣手機門號低成本保留

美國生活知識