美國就醫、預防醫療必備：60個必備的症狀、疾病、飲食計畫英文單字詞組

文章最後更新於 09/11/2021 by aillynotes

在美國就醫、預約預防性醫療、或做一些諮詢時，都需要先填寫健康問卷，大部分都是一長串疾病、症狀等專業單字，問看診者是否經歷過、是否有家族病史、或有哪些concerns。文章整理常見的各種單字詞，可以在未來要用上時直接打開文章對照填寫。先保存了解也避免需要用到時手忙腳亂。

以下整理的單字詞組就沒有附上發音，如果需要了解的話通常把英文複製後放到Google Translate、Youtube搜尋都可

是否在進行特殊飲食計畫（diet plan）

• Paleo Diet：又稱原始人飲食法。根據我們祖先假定食用的食物類型確定的。它主要由肉，蛋，堅果，魚，新鮮蔬菜和水果組成。而不包括服用乳製品，穀物產品，花生，豆類和加工食品。
• Pescatarian Diet：或又稱pesco-vegetarian。類似素食者的飲食，不吃肉，家禽，野味，但會吃魚類與貝類
• Vegan Diet：和素食者的飲食很像，但除了不吃肉、家禽、野味、魚類及貝類外，vegan 還避免使用所有動物產品，例如雞蛋，乳製品，明膠和蜂蜜。也不穿皮革，毛皮或絲綢，並且避免使用源自動物/或做動物實驗的的美容和衛生產品。
• Vegetarian Diet：素食。不吃肉、家禽、野味、魚類及貝類等
• Ketogenic: 生酮飲食。生酮飲食是飲食中涉入大量脂肪、但極少量碳水化合物。生酮飲食的人經常食用大量的肉，蛋和奶製品，並避免食用穀類食品。

是否對以下食物過敏？

• Gluten：麩質過敏。含麩質的穀物包括：小麥、斯佩爾特小麥、kamut、farro、硬質小麥、碾碎幹小麥、粗麵粉、大麥、黑麥和燕麥。
• Tree nuts：包括但不限於核桃、杏仁、榛子、腰果、開心果、銀杏、椰子、山核桃、松子和巴西堅果。
• Nightshades：茄數植物，包括番茄（西紅柿）、茄子、甜椒、馬鈴薯（土豆）、辣椒和paprika辣椒粉。 
• Ragweed：豚草花粉過敏，通常引起的症狀包括打噴嚏、喉嚨發癢、流鼻涕和頭痛。
• Latex：乳膠，是由橡膠樹的乳汁製成的天然物質。而乳膠過敏與某些食物過敏之間可能存在聯繫：如鱷梨、香蕉、奇異果（獼猴桃/Kiwi）、菠蘿、番茄或栗子（會用於某些營養補充品），
• Milk：牛奶

感冒症狀相關單詞

• Fever 發燒
• Sore throat 喉嚨痛
• Sneezing 打噴嚏
• Stuffy nose / nasal congestion 鼻塞
• Running nose / Runny nose 流鼻涕
• Coughing 咳嗽
• Diarrhea 拉肚子
• Stomachache 肚子痛
• Vomiting / throwing up 想吐
• Nausea噁心
• Lack of appetite 沒有胃口
• Headache 頭痛
• Dizzy 頭暈
• Allergy 過敏

是否攝取酒精、接觸二手菸、或是否有運動習慣

通常問卷也會詢問

• 酒精攝取（On average, how many days a week do you drink alcoholic beverages?）
• 是否吸煙或接觸二手菸（Do you currently smoke or come into contact with second-hand smoke?）
• 是否有每天追蹤或使用記步器，fitness level
• 是否有每日接觸日照機會

詢問過往病史、困擾、家族病史等

是否有以下皮膚問題

• Chronic cold sores：慢性唇皰疹
• Eczema：濕疹
• Psoriasis：牛皮癬是一種免疫介導的疾病，通常在肘部，膝蓋或頭皮上引起凸起的紅色鱗狀斑塊出現在皮膚上
• Vitiligo：會導致斑點變色
• Varicose Veins 靜脈曲張靜脈曲張是通常出現在腿和腳上的大靜脈。

是否有以下症狀

• Adrenal Fatigue Symptoms: 腎上腺素過少導致的疲勞與睡眠困難，會有對鹽跟糖的渴望
• Chronic aches and pains：慢性疼痛

是否有泌尿道感染

• UTI就是泌尿道感染
• Are you experiencing UTI (urinary tract infections)?

是否有PMS syndroms經前症候群

• PMS 全稱Premenstrual syndrome，就是經前症候群
• 常見症狀如：粉刺，乳房脹痛，腹脹，容易疲倦，易怒或情緒上的改變 。症狀一般會持續六天。

是否有子宮肌瘤或子宮內膜異位症

• Uterine fibroids 子宮肌瘤
• Endometriosis 子宮內膜異位，又稱巧克力囊腫

是否12個月內服用過抗生素？

• Antibiotics：抗生素
• Have you been treated with antibiotics in the past 12 months?

是否有以下消化道問題

• Gas/bloating：脹氣
• Constipation：便秘
• Diarrhea：腹瀉

詢問是否有被診斷出以下神經系統相關疾病、或是相關家族史

• Alzheimer’s diagnosis：阿茲海默症
• Fibromyalgia：眩暈感是頭暈和失去平衡感。
• Migraine Headaches：神經性偏頭痛
• Vertigo：眩暈感是頭暈和失去平衡感。
• Age-related cognitive decline：衰老過程中的認知退化

是否有以下行為症狀

• Bipolar Disorder：自閉症
• Obsessive Compulsive Disorder：強迫症

是否有以下：眼睛、鼻腔、牙齦健康等狀況

• Cataracts 白內障
• Glaucoma 青光眼
• Macular Degeneration 眼部黃斑部病變
• Gingivitis 牙齦炎
• Sinusitis 鼻竇炎

詢問是否有肺部相關症狀

• Asthma：哮喘
• Emphysema：肺氣腫
• Exercise Induced Asthma：運動誘發的哮喘
• Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD)：慢性阻塞肺疾病

心血管健康相關問題、心血管病史

• Angina 心絞痛
• High Blood Pressure高血壓
• Atherosclerosis 動脈粥狀硬化
• Congestive Heart Failure 充血性心力衰竭
• High Cholesterol not taking statins 高膽固醇未服用Statins藥物
• High Cholesterol and I am taking statins 高膽固醇但服用Statins藥物
• High Triglycerides 高三酸甘油脂

詢問骨骼關節健康

• Osteoporosis：骨質疏鬆
• Osteoarthritis：骨關節炎
• Rheumatoid Arthritis：類風濕關節炎，是一種慢性炎性疾病，會影響手，腳和關節
• Tendinitis：肌腱炎

詢問腸胃與消化健康相關

• Acid Reflux or Heartburn：胃酸反流或胃灼熱
• Indigestion：消化不良
• Irritable Bowel Syndrome：腸易激綜合症（腸躁症）
• Abdominal Pain：腹痛

詢問是否有肝腎相關症狀

• Frequent Bladder Infections：膀胱頻繁感染
• History of Kidney Stones：腎結石歷史

詢問血糖健康相關

• Diabetic Neuropathy 糖尿病性神經疾病
• Diabetic Retinopathy 糖尿病性視網膜病變
• Generally high blood sugar levels 血糖水平一般較高
• High HbA1c/Prediabetes 高HbA1c / 糖尿病前期
• Type I Diabetes 第一型糖尿病
• Type II Diabetes：第二型型糖尿病
• Hypothyroidism：甲狀腺功能減退症

免疫相關的concern

• Cancer：癌症
• Celiac Disease：乳糜瀉
• Chronic Fatigue Syndrome：慢性疲勞綜合症
• Hashimoto’s Thyroiditis：橋本甲狀腺炎
• Lupus：紅斑性狼瘡
• Fibromyalgia：纖維肌痛
• Seasonal allergies：季節性過敏，例如花粉跟黴菌過敏

詢問睡眠狀態或困擾

• My mind races when I’m trying to sleep ： 當我想睡覺時候心跳加速
• restless leg：腿不安寧綜合症的症狀引起無法抗拒的強烈動動腳，腿痛，睡眠困難和腿抽筋的衝動。每年有超過三百萬例腿不安綜合症，治療方法通常包括改變生活方式，理療和藥物治療。
• My sleep is interrupted (snoring or waking up to urinate)：睡眠因為打呼或是起床上廁所而中斷

以上就是健康問卷、就診前要填寫的健康、症狀相關問題清單。

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